「家ついて行ってイイですか」
テレビ東京の「家ついて行ってイイですか」
が、面白い。
NHKのドキュメント72時間の、民間版って感じ。
なんだかんだ、みんな色々ドラマがあるんだなぁ。
幸せって、お金でも、地位名誉でもないんだなぁって、
しみじみ感じたりする。
アイロンビーズ
小2さんの作品
いやー、上手やん!
膝内側の痛み
地域の運動会に参加することになったので、
ちょっと走ってみた。
走るといっても、
ときどき歩いてときどきダッシュしたりして1キロ程度。
これを、隔日に5回くらいしたら、
なんと膝を痛めてしまった。
膝の内側が痛くて、歩くのも大変。
走ると着地時に自分の体重の3倍の衝撃が加わり
初心者は基礎体力や筋力が備わっていないので
膝を痛めてしまうらしい。
いやー、なさけないなぁ。
筋肉も心肺機能も、老化が著しい。
痛みが治まったのは、2週間たった今日。
運動会は、雨で中止になってホっとしたけど、
この運動不足は、深刻だわ。
欲しいものもの
なにか頑張った時に買おうと思う。
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